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太极拳练到最高水平有多厉害？
我就是练太极拳出身，至于水平有多高就不自己评价了，还是用战绩来说话比较好。作为练了五十年的太极拳爱好者，平时少不了跟别人切磋，大概三年前有位搏击选手挑战我，他自称打过MMA比赛，他长的人高马大，体重有90公斤，一开始我不同意跟他打，但他一直是厚着脸皮苦苦哀求要领教我的太极拳高招，我见此人有点瞧不起太极拳，于是跟这人来了一场无规则格斗，当时来了很多记者还有观众，比试开始之后我以最快的速度贴近对手，使出我苦练50年的绝招“揽雀尾”，这人当时就抵挡不住了，被摔了个四脚朝天。
虽然我打赢了这位搏击高手，但是我一点也快乐不起来，因为我知道会有更多搏击高手挑战我。这一天终于来了，又有一位搏击高手找到我，说是要跟我比试摔跤，还说输给了我就拜我为师，我见此人很有诚意，于是同意跟他按摔跤规则打一场，当时我使出苦练30年的太极拳绝招“螺旋缠丝劲”把此人摔得人仰马翻，此人被我折服的五体投地，当场对我磕头拜师，我见此人喜欢争强好胜，没有教他一招半式的太极拳，后来他背叛师门一走了之。
太极拳练到最高境界就有我这么厉害，能轻轻松松打赢搏击高手，不管他有多么的重量级，即便是泰森来了也抵挡不了我苦练50年的太极拳绝招。不过在此奉劝那些太极拳爱好者，如果没练到家就不要跟搏击选手打，要不然后果就跟太极雷雷一样惨，要先把自己的水平练到最高境界，再出山迎战那些所谓的拳王！
《黄帝内经》上古天真篇记载的上古有***者，提挈天地，把握阴阴，呼***气，独立守神，肌肉*若一，故能寿*敝天地，无有终时，此其道生。
*肌肉可理解为筋骨。
*寿可理解
为人体核心。
这段话可以看作是太极拳练到最高水平的表现。
本人也是武术爱好者，练武术也有八年的时间，本人练的是八极拳，***大枪，九节鞭，还有刀剑棍都有，谭腿是基本功，太极拳在练武术时认识一个练太极的小伙子，跟他学过几招，感觉太极拳打起来很舒服，浑身舒服，就想以后老了可以打打太极拳，享受那种舒服的感觉。同时也练过拳击，练过三个月的摔跤，跟着一个摔跤全国冠军练的，他带了一帮年轻人练，朋友介绍去的，但是都是业余水平。但是，我至少知道了一些东西。真正实战，和套路的练习，包括武术基本功的练习，都只是强身健体而已，实战对付没练过的人很管用，或者说有一点帮助，但是，真的对付练拳击的高手，或者散打，摔跤，MMA等，就不行了。实战必须用实战来练习，就是天天对打，按实战来练，你可以参考一下泰森平时都是怎么训练的，他的闪躲技术，反应，包括体能训练，力量训练，出拳技术，等等，这样天天实战，自然在实战中更胜一筹，而整天自己练套路，缺乏实战训练的人，没有实战经验，到时候就毛脚丫子了，所有的所谓招式都没有了，只有挨打的份，所以，太极拳用于实战就是个传说，练练玩，当舞蹈给别人欣赏一下还不错，千万别以为会真能用来对付实战高手。👌👌
我记得张志俊或者马虹写的书里提过 一个功夫很深的老师傅解释过 太极最高境界就是无疾而终 而不是多能打 就是充分发挥完人体机能的保质期 不提前透支 也不靠药物苟活
本人二十多岁时，正值体力巅峰，练拳击散打，同时喜欢太极拳。在居住当地一个小公园跟一位李姓师父练习太极拳，只是跟着打打架子，因当时对太极拳理解甚少，顾未深入学习。
记得仅有一次，与李师傅搭手推了两把，李师傅胳膊如铁，纹丝不动。当时本人正是体力高峰，一手一个煤气罐提起来就走。李师傅年过六十，却推的我胳膊酸困。只此一次，便对太极拳深信不疑。
后问过李师傅，怎么胳膊那么重？李师傅答：几十年站桩站出来的。
转眼快二十年过去了，仍然记忆犹新。传统武术必有其过人之处，只是高人无意展示给我们而已。
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